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Quinta 24/09

WARM UP Mobilidade e ativação - 2x 30" on/ 10" [...]

Por CT Move 33|2026-09-19T17:02:35-03:0019 de setembro de 2026|WODs|
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Quarta 23/09

WARM UP Mobilidade e ativação - 1x 1' Medball Plate [...]

Por CT Move 33|2026-09-19T17:00:46-03:0019 de setembro de 2026|WODs|
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Terça 22/09

WARM UP Mobilidade e ativação - torácica/ombros . AMRAP 7' [...]

Por CT Move 33|2026-09-19T16:56:51-03:0019 de setembro de 2026|WODs|
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Segunda 21/09

WARM UP Mobilidade e ativação - 2x 15 Pass Throunghs [...]

Por CT Move 33|2026-09-19T16:51:48-03:0019 de setembro de 2026|WODs|
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HYROX 16 e 17/09

Mobilidade e ativação - 2x 25" on/ 15" off >Front [...]

Por CT Move 33|2026-09-13T16:51:28-03:0013 de setembro de 2026|WODs|
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HYROX 14/09

Mobilidade e ativação - 2x (4')   8/8 Iron cross 8 [...]

Por CT Move 33|2026-09-13T16:49:49-03:0013 de setembro de 2026|WODs|
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Sexta 18/09

WARM UP Mobilidade e ativação - 2x 5/5 Spderman 5 [...]

Por CT Move 33|2026-09-12T23:22:12-03:0012 de setembro de 2026|WODs|
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Quinta 17/09

WARM UP Mobilidade e ativação - 2x 30" on/ 10" [...]

Por CT Move 33|2026-09-12T23:15:23-03:0012 de setembro de 2026|WODs|
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Quarta 16/09

WARM UP Mobilidade e ativação - 2x 30" on/ 15" [...]

Por CT Move 33|2026-09-12T23:13:29-03:0012 de setembro de 2026|WODs|
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Terça 15/09

WARM UP Mobilidade e ativação - 2x 10 Cat and [...]

Por CT Move 33|2026-09-12T23:12:11-03:0012 de setembro de 2026|WODs|
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